alimenti yin e yang

Cibi yin e yang: come combinarli per un’alimentazione energeticamente equilibrata

Yin e Yang: i due principi opposti che, secondo la medicina cinese, governano l’Universo e l’Uomo. Quando queste due energie sono in equilibrio, anche il qi o chi, la forza vitale universale, fluisce in modo armonioso creando benessere fisico e psichico. La nostra salute, i nostri stati d’animo sono influenzati dall’equilibrio tra yin e yang e dal qi, mentre malattia e malessere sono dovuti a uno loro squilibrio.

Questo l’argomento dell’episodio di oggi di #ProsperityLive insieme alla mia ospite Edgarda Brigliadori, Consulente di Bellessere ed esperta in integrazione alimentare Nutrilite.

La mission di Edgarda è aiutare le persone ad armonizzare corpo/mente/spirito con un’attenzione particolare all’ambiente, alla Natura, facendo scelte più consapevoli ed ecologiche.

Feng- shui e Reiki sono discipline che mi hanno aiutato tantissimo a forgiare una visione in cui è imperante la ricerca dell’armonia, sia nell’ambiente che nella vita.
Lo studio di medicine olistiche integrate mi ha appassionato e tutt’ora mi tiene costantement eaccesa la fiamma della ricerca del benessere inteso in senso metafisico ed esperenziale insieme.

Nel 2013 fonda la community Metamorphosya – La filosofia del cambiamento volta al
cambiamento, alla trasformazione, alla condivisione di una attività in armonia con lo stile di vita personale, flessibile, con un ottimo business plan, favorevole allo sviluppo e alla crescita personale.

 

Ecco gli argomenti trattati nell’episodio di oggi:

  • I principi yin e yang nell’alimentazione
  • L’importanza di raggiungere l’equilibrio di queste due energie in tutte le sfere della vita, compresa l’alimentazione
  • L’influenza dell’ambiente dove cuciniamo sulla qualità energetica degli alimenti
  • Energie e costituzioni yin e yang
  • Alimenti yin e yang e come combinarli per un’alimentazione equilibrata
  • Le voglie: indicazione di uno squilibrio nelle energie yin e yang
  • I migliori alimenti da consumare a colazione, pranzo e cena per mantenere l’equilibrio energetico
  • I consigli di Edgarda per il benessere di imprenditori e professionisti

Link menzionati nell’episodio di oggi:

Profilo Facebook: https://www.facebook.com/edgarda.brigliadori

Profilo LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/edgarda-brigliadori/

Metamorphosya, La Filosofia del Cambiamento – la community: https://www.facebook.com/Metamorphosya 

 

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